BENEFICIOS DE LA NATACIÓN EN TU CUERPO Y EN TU MENTE.
- 1. Produce bajo impacto sobre los huesos y articulaciones
- 2. Mayor flexibilidad y elasticidad.
- 3. Quema grasas.
- 4. Combatir enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o el colesterol.
- 5. Mejora del sistema respiratorio y aumento de la capacidad pulmonar.
- 6. Beneficios neuronales y cognitivos.
- 7. Beneficios cardiorespiratorios.
- 8. Beneficios psicológicos.
