CLASE EN GRUPO.
Educación Especial Acuática
En Acuatica dos naciones todos somos especiales, por eso nos adaptamos a las necesidades de cada persona y utilizamos el agua como medio para mejorar su calidad de vida.
La terapia en el agua consiste en una clase de ejercicio físico en el que se utiliza el agua de forma terapéutica, siendo esta una herramienta empleada como medio para amortiguar el impacto de los movimientos realizados.
los ejercicios en el agua eliminan el efecto perjudicial ejercido por la gravedad, que en otros deportes que se practican en el suelo si afectan.
AQUAFITNESS.
Este ejercicio, tal y como su nombre lo deja ver, consiste en la práctica de rutina aeróbica que se llevan a cabo enteramente en el agua, dentro de una piscina y siguiendo las indicaciones de un instructor especializado.
Además de ser una actividad física divertida y estimulante, puede ayudarte no solo a bajar de peso sino también a tonificar tu cuerpo.
NO IMPORTA LA EDAD.
El deporte mas completo ya que se trabaja con la mente y cuerpo, fortaleciendo los músculos y la memoria, por lo que se puede practicar a cualquier edad.